Tenha Equilíbrio

Somos um espírito, que possui uma alma e que habita em um corpo.

Há quem viva uma vida "espiritualizada", ou quem vive de acordo com as suas emoções ou vive totalmente uma vida carnal. Não podemos zelar apenas por uma parte e deixar as outras sem o devido cuidado.
Nós devemos encontrar equilíbrio em cada uma delas. O equilíbrio nos ajuda a ter domínio próprio e harmonia.
E como podemos encontrar equilíbrio entre os três?

 ♡ ESPÍRITO: Precisamos alimentar nosso espírito através da Palavra, oração e jejum.

Quando temos equilíbrio sobre o espírito começamos a ter um entendimento mais claro de que, nós somos espirituais e como diz Colossences 3:2: Pensai nas coisas que são de cima, e não nas que são da terra; não devemos viver totalmente para as coisas deste mundo. Fazemos parte deste mundo mas não somos daqui (um grande motivo para ficarmos alertas a não viver de acordo com os padrões deste mundo).

Com o espírito sempre alimentado, vamos ter discernimento espirituais, estaremos mais sensíveis à voz de Deus e não seremos guiados pelas nossas emoções.

Tire um momento só entre você e Deus, é fundamental termos um tempo a sós com Ele.

Melhor é o homem paciente do que o guerreiro, mais vale controlar o seu espírito do que conquistar uma cidade. Provérbios 16:32

♡ ALMA: Nossas emoções, sentimentos e vontades estão na nossa alma. Você precisa ficar atenta ao que você pensa e sente. A alma é algo que constantemente devemos ter atenção e zelo. Dependendo do que você vê e ouve, suas emoções são atingidas; e uma vez atingida, a sua alma te leva a questionamentos, suga suas energias, pode afetar pessoas à sua volta, te leva emocionalmente para baixo e é muito difícil se erguer novamente.

E como ter equilíbrio da alma? Não viver chateado ou com raiva por qualquer coisa; você entendendo quem você é através da Palavra, dificilmente as coisas deste mundo irão te atingir e te deixar com autoestima baixa.
Ter um relacionamento com Deus é fundamental para ter uma alma equilibrada, pois você não será guiada pelos seus sentimentos, mas por aquilo que Deus pensa ao seu respeito.

Evite a ira e rejeite a fúria, não se irrite: isso só leva ao mal. Salmos 37:8

♡ CORPO: Nosso corpo precisa estar em movimento. Precisamos praticar uma atividade física para viver de forma saudável. Não adianta você cuidar do seu espírito e alma mas ter uma vida sedentária e futuramente ter problemas de saúde. Ter equilíbrio no corpo é ficar atenta ao que você come, o que você vê e ouve; ao invés de passar horas deitada, tirar um tempo para fazer exercícios físicos.

Se você não pratica nenhum exercício físico, tenha certeza que você vai encaixar em alguma atividade: academia, correr ao ar livre, andar de bicicleta, nadar, pilates, lutas. Se você sentir dificuldade no início, chame alguém próximo pra ir com você ;)

Cuidar do corpo é também tirar um tempo pra cuidar de você mesma: ir no salão de beleza, cinema, fazer a unha, encontrar com amigos. Cuide de você!

Você tendo estes equilíbrios na sua vida você vai viver melhor e ter relacionamentos saudáveis (relacionar bem com as pessoas não depende somente delas, mas de você também).

Este é um cuidado diário que você precisa ter com você mesma. Além das pessoas notarem isso em você, você vai viver melhor e se sentir bem consigo mesma.

1 Tessalonicenses 5:23: "E o mesmo Deus de paz vos santifique em tudo; e todo o vosso espírito, e alma e corpo, sejam plenamente conservados irrepreensíveis para a vinda de nosso Senhor Jesus Cristo."

Deus Abençoe!

♡ Tatiane Maoli